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Wrap mit geräuchertem Huhn und Rohkost

29 Jan, 2019
Wrap mit geräuchertem Huhn und Rohkost


Zubereitungszeit: 1 Stunde - Kochzeit: 40 Minuten - Für: 4 Personen



Zutaten :


4 Hähnchenbrustfilets (entspricht 800 g)
4 Tortillas
4 Salatblätter
1 Gurke
1 Karotte
2 Zwiebeln
Gruyère
Öl
Salz, Pfeffer



Zubereitung:

1. Als Erstes legen Sie die Hähnchenbrustfilets so hinein, dass sie mit Salz, und Curry bedeckt sind.

2. Dann lassen Sie sie 4 Stunden lang an einem kühlen Ort ruhen.

3. Nach Ablauf der Zeit nehmen Sie die Hühnerbrüste heraus, spülen sie mit kaltem Wasser ab und trocknen sie mit einem Küchentuch ab.

4. Legen Sie die Hähnchenbrust dann in Ihren Kokko, um mit dem 40-minütigen Rauchgaren zu beginnen.

In der Zwischenzeit können Sie sich um die Rohkost für Ihre Wraps kümmern.
5. Schneiden Sie Ihre Gurke, Karotte und Zwiebel in Streifen und braten Sie sie in einer Pfanne an.

6. Geben Sie 2 Esslöffel Öl, Salz, Pfeffer und den Gruyère (gerieben oder ebenfalls in Streifen) hinzu.

7. Erhitzen Sie die Tortillas einige Sekunden in der Pfanne oder im Kokko.

8. Richten Sie sie dann auf mehreren Tellern an, indem Sie ein gewaschenes Salatblatt in jede Tortilla legen.

9. Machen Sie das Gleiche mit dem rohen Gemüse.

10. Geben Sie schließlich die geräucherten Hähnchenbrustfilets hinzu.

Falten Sie Ihre Wraps zusammen und lassen Sie es sich schmecken!
Dieses Rezept kann auch kalt zubereitet werden, ohne dass die Rohkost und/oder die Tortillas gekocht werden.