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Atum grelhado e salsa verde

22 de janeiro de 2019
Atum grelhado e salsa verde


Tempo de cozedura: 2 min - Tempo de preparação: 15 min - Serve 4

Ingredientes

4 bifes de atum vermelho
Sal e pimenta
Azeite


Para a salsa verde:

10 azeitonas verdes
2 colheres de chá de alcaparras
1 cebola roxa
1 talo de aipo
1 cebola vermelha
1 meio pimento verde
Algumas folhas de hortelã
OO e O de um limão
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de vinagre de vinho


Preparação:

1. Prepare a sua salsa verde: pique os ingredientes e misture com o azeite, O e o O . Tempere e leve ao frigorífico até estar pronto a consumir.

2. Tempere os seus bifes de atum com sal e pimenta e regue-os com um pouco de azeite. Grelhe-os no seu Kokko quente durante um minuto de cada lado.

3. Pronto, divirta-se!

Sugestão: sirva sobre uma cama de legumes.