Tempo de cozedura: 4 min - Tempo de preparação: 30 min - Serve: 2
Ingredientes
2 bifes de atum
Pimenta moída
Para o puré:
6 cenouras
2 batatas
Manteiga Uma pitada grande de cominhos
10 cl de leite de coco
Preparação:
1. Prepare o seu puré: coza as cenouras e as batatas descascadas e picadas em água durante cerca de 20 minutos. Em seguida, misture com uma noz de manteiga, O e O de coco.
2. Unte os seus bifes de atum e passe-os por O e O . Cozinhe-os no seu Kokko durante 2 minutos de cada lado.
3. Colocar nos pratos e saborear!
